Metoda - Przerwy

     Metoda ta jest najbardziej lubianą przez uczniów i studentów opcją efektywnej nauki. Polega ona na wymogu robienia odpoczynku w trakcie nauki. Jedyną zasadą tego systemu jest fakt, że czas trwania przerwy musi być krótszy od czasu nauki. Wygląda to w ten sposób, że w przypadku uczenia się przez godzinę czas trwania przerwy może wynieść pół godziny, natomiast nigdy nie może być sytuacji odwrotnej. Bowiem fakt zaistnienia odwrotnej sytuacji może spowodować, że spada nasza motywacja do pracy i efektem jest trudniejszy powrót do nauki. Osobiście praktykowałem przerwy po przepracowaniu każdego większego materiału do egzaminu lub sprawdzanu, np. jeden wykład czy jedna lekcja. Wpływało to na mnie w bardzo korzystny sposób, gdyż mózg był swieższy a nauka odbywała się w szybszy i bardziej efektywny sposób.